全民焦慮

“亞歷山大”時代生存

中國青年報社會調查中心一項由2134人參與的調查顯示，焦慮已經成為現代人的一種生活常態——34.0%的受訪者經常產生焦慮情緒，62.9%的人偶爾焦慮，只有0.8%的人表示從來沒有焦慮過。

一夜之間，似乎“全民焦慮”的陰影悄悄降臨在每個人頭上。

“亞歷山大”是諧音，意即壓力像山一樣，實在太大。現年33歲，從事財經工作的深圳女白領小蘇，借用這個從今年春節流行開來的網絡詞語表達自己的對生存狀態的焦慮。

一條廣泛傳播的微博段子說：“我的股票賠得底掉，房貸還差90萬，老板還經常扣工資，買的家具是達芬奇的，買的醋是勾兌的，買的奶粉是有添加劑的，即使走在路上碰到李雙江他兒子也就算了，就怕碰到‘李剛’他崽，非死即傷。”

而普通生活中的“亞歷山大”們遠不止這些。農民犯愁為滯銷的農產品，大學生為考研就業焦慮，家長從幼兒園起憂慮孩子升學教育，企業老總擔心資金鏈短缺，普通市民擔憂工資和銀行存款跑不過CPI。即使是退休在家頤養天年的老人，也可能會擔心住的地板是否有毒，用的鍋灶是否符合標準，出外就餐，除了遇到地溝油，還有什么其他陷阱。

公共表情

網絡傳播焦慮感染

樂國安認為，隨著社會發展到一定程度，許多人在衣食無憂的前提下，開始關注自己的精神世界，對情緒更敏感。對焦慮的感受水平提高了，這本來是一個好的現象，但相比過去的信息閉塞，當代社會網絡發達，正面和負面的信息都層出不窮，加劇了人內心的沖突，傳播又使焦慮具有感染性。

有心理學家認為，手機是造成現代人焦慮的重要來源和核心載體。一項對1000名英國人進行的調查顯示，有約66%的受訪者當手機不在身邊時會感到焦慮，這一現象被稱為“無手機焦慮癥”(Nomophobia)，而在年輕人群中這一現象更為明顯。相對于4年前無手機焦慮癥被首次確認，現在更多人承認存在這一問題。

此外，心理學家認為，大部分現代電子產品也可能讓人感覺焦慮，造成人們親情的一種隔離和焦慮。例如，電子游戲可能會讓你更快地攻擊目標，微博會強迫人去看，去八卦信息。“我最快知道什么事”成為一種炫耀的手段。而電視減少了普通人和親人相處的時間。從職業來講，記者、編輯、廣告員、信息員、網站管理員、情報人員等都是信息焦慮綜合征的高發人群。

而在社會學家看來，隨著微博和網絡廣泛普及，公民意識覺醒，諸如“郭美美”事件、“鉻污染”、“年輕官員火箭式升遷”事件的傳播，也使整個社會在環保、慈善等多領域的誠信形成公共焦慮。隨著經濟發展，社會進步，新時代的焦慮癥還包括過節焦慮癥、乘車焦慮癥、中產階級焦慮癥、失貞焦慮癥、高薪貧困焦慮癥等此前未曾有過的現象。

全民價值觀應轉向幸福感

廣州心海榕心理機構心理專家于東輝認為，“全民焦慮”的情況早就有，只是在現在集中爆發。我們處在一個焦慮的時代，每個人都想盡快地達到成功，我們對世界的期待比世界本身要高。焦慮很多時候是因為我們的標準太高了。