第九名：扁豆
熱量：232cal/一杯
若配合綠葉菜食用，可以加快身體的新陳代謝。
橙子多纖維又低卡
第十名：橙
熱量：50cal/一個
橙含天然糖分、多纖維又低卡，是用來代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜但減肥姊妹們可以食橙來滿足食甜的欲望，加上多食纖維有助排便，減少體內積聚毒素。
來源：湖南紅網 編輯：馮媛
關于我們互聯網舉報中心范網絡詐騙聯系我們 視聽節目許可證0108263京公網安備110105000081號京網文[2011]0283-097號ICP：20100000002731
版權保護：本網登載的內容（包括文字、圖片、多媒體資訊等）版權屬中國日報網（北京英信聯信息咨詢公司）獨家所有 使用。 未經中國日報網事先協議授權，禁止轉載使用。給中國日報網提意見：contact@chinadaily.com.cn
