這個(gè)事實(shí)認(rèn)清“過(guò)勞”是誘因猝死“元兇”還是疾病

“輕度疲勞、身體發(fā)沉、精疲力竭、身體有恙、疾病纏身、突發(fā)猝死。”日前，人民日?qǐng)?bào)官方微博發(fā)布健康提醒中表示，從疲勞到猝死僅需要這六個(gè)步驟。

“這樣的概括相對(duì)籠統(tǒng)，”商德亞解釋?zhuān)鋵?shí)頻發(fā)的猝死事件中，很多人都認(rèn)為是過(guò)度勞累所導(dǎo)致。實(shí)際上“過(guò)勞”或“累”并非主因，只是疾病的誘發(fā)因素，猝死的真正“元兇”是心腦血管等疾病。

商德亞提醒市民，最需要注意的是，身體勞累等因素出現(xiàn)胸痛，可能導(dǎo)致心肌梗死、肺栓塞和主動(dòng)脈夾層等嚴(yán)重的疾病，甚至導(dǎo)致死亡。他舉例說(shuō)，以主動(dòng)脈夾層為例，這是胸痛中常見(jiàn)而嚴(yán)重的類(lèi)型，如不及時(shí)診斷和處理，病死率高達(dá)40%。很多基層醫(yī)院已經(jīng)可以診斷，但尚不能展開(kāi)治療。搶救時(shí)間尤為關(guān)鍵。

王少平說(shuō)，發(fā)生猝死后的幾分鐘內(nèi)，早按壓、早除顫，是搶救成功的最佳時(shí)機(jī)。由于我國(guó)公眾普遍缺乏猝死急救技術(shù)，心臟性猝死的搶救成功率極低。因不懂急救知識(shí)，10%的心腦血管患者遺憾去世。“假如市民略懂基本醫(yī)療急救常識(shí)，在4分鐘以?xún)?nèi)搶救心臟驟停者的成功率能達(dá)到80%。每延長(zhǎng)一分鐘，成功率就降低10%，如果超過(guò)10分鐘，成功率幾乎為零。”

這些信號(hào)警惕出現(xiàn)“疲勞綜合征”及時(shí)去醫(yī)院檢查

“很多年輕人身體出現(xiàn)問(wèn)題，都以為可能是太疲勞了，比如出現(xiàn)高血壓也不在乎，不愿意服藥治療，反而導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果?！备稇c元說(shuō)，臨床發(fā)現(xiàn)，很多年輕人忍耐疾病，而且每年不做體檢，身體的隱患也就難以發(fā)現(xiàn)，以致猝死之后檢查病因，家人才發(fā)現(xiàn)患者生前有嚴(yán)重的心臟病等疾病。

采訪中，不少坐在寫(xiě)字間長(zhǎng)期伏案工作的“白領(lǐng)族”都表示，經(jīng)常有頭暈、煩躁、四肢酸痛等“疲勞綜合征”。有調(diào)查表明，“疲勞綜合征”在城市新興行業(yè)人群中的出現(xiàn)率為10%—20%，在某些行業(yè)中更是高達(dá)50%，3成人每天工作超過(guò)10小時(shí)。而IT、新聞、廣告等行業(yè)從業(yè)人員以及公務(wù)員、演藝人員等，都是猝死發(fā)生率相對(duì)較高的人群。

“過(guò)度勞累、心理緊張、作息紊亂等都可能是猝死誘發(fā)因素。在心臟處于脆弱的狀態(tài)下，本應(yīng)該注意休息，但很多年輕人卻沒(méi)有警惕意識(shí)，仍然加班熬夜，過(guò)度勞累?！蓖跎倨秸f(shuō)，胸悶、心慌、容易疲勞是心臟病發(fā)作的先兆，如市民出現(xiàn)以上癥狀一定要到醫(yī)院治療，高血壓、高血脂、高血糖患者尤其要多加注意。

多位急診專(zhuān)家也都表示，對(duì)市民來(lái)說(shuō)，每年一次體檢更是預(yù)防的關(guān)鍵。體檢能及早發(fā)現(xiàn)是否存在高血壓、糖尿病或高血脂等問(wèn)題，及時(shí)治療，才能降低心肌梗塞等心腦血管意外事件發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。