中華英才網一項對17280位全國職場人士的調查顯示：33%的人認為自己的睡眠毫無保證；36%的人表示雖然有時候可以保證一定睡眠，但還是缺覺，總也睡不夠。

早起上班、深夜加班，是許多職場人的生活慣例。加上現在溫度驟升，不少職場人更覺得白天容易犯困，身體疲憊，工作時無精打采。根據參與調查的職場人的反饋，無論年齡和職業，他們都深受工作生活壓力、作息不規律、不良飲食習慣等的影響，平日睡眠不足或是難以入睡。

來源：北京晚報 編輯：馬原