10個地區輕度污染

昨天濃霧鎖京城，本市空氣質量受到影響，房山區良鄉等10個地段達到輕度污染。全市平均空氣污染指數為148，首要污染物為可吸入顆粒物，平均等級為輕微污染。

市環保監測中心空氣質量日報顯示，從29日12時至30日12時，本市國控站平均空氣污染指數為148，所有監測子站的數據都超過100，其中房山區良鄉污染指數最高，達到189。城區的朝陽區奧體中心、海淀北部新區以及遠郊區縣的懷柔區懷柔鎮、門頭溝區龍泉鎮等10個地段，空氣污染指數均超過150，達到三級輕度污染。

市環保監測中心預測，今天白天空氣質量仍不理想，30日夜間本市空氣污染指數為160至180，31日白天污染指數為170至190，均屬于三級輕度污染。

截至昨天，本市“藍天”數已累計達到239天，還有35天就能完成全年274天的目標。

152架航班取消

昨天，受華北地區大霧影響，首都機場進出港航班大面積延誤，截至下午17時，共執行航班617架次，取消航班152架次，出港航班延誤滯留一小時以上78架次。

昨天一早，首都機場能見度只有200多米，機場及時啟動了大面積航班延誤預案，同時積極做好航站樓內旅客服務工作。國航也啟動霧天航班應急紅色預案，為避免旅客在飛機上長時間等待，起飛時間不確定的延誤航班暫停上客。

中午，首都機場能見度好轉，航班起降恢復，但由于上午延誤航班較多，對下午的航班進出港造成后續影響。根據天氣對航班的影響，首都機場運管委聯合各航空公司對航班計劃進行了實時調整，昨天前往哈爾濱、威海、成都、鄭州、上海、合肥、武漢、杭州、昆明等多個方向均有航班被取消。

昨天下午至夜間，大霧影響逐漸減弱，航班運行逐漸恢復正常。

機場方面提醒，昨天取消的航班需要集中補飛，加上霧天持續影響，今天航班運行計劃將相應調整。為避免在機場長時間等待，旅客最好出門前向航空公司確認航班信息，必要時提早辦理改簽手續。

生活提示

霧天別在戶外鍛煉

昨天城區最大空氣濕度達到93%，最低濕度也在70%左右。專家表示，污染物與水汽結合后，不易擴散與沉降，且大部分聚集在人們經常活動的高度。而一些有害物質遇到水汽會加劇毒性，如二氧化硫變成硫酸或亞硫化物，氯氣水解為氯化氫或次氯酸等。長時間滯留在這種環境中，人體會吸入有害物質，造成機體內損，極易誘發或加重哮喘、肺炎，甚至導致高血壓、冠心病、腦溢血等。因此，霧天最好不要進行戶外鍛煉，外出可戴上圍巾、口罩進行防護。

來源：北京日報  編輯：許銀娟