“孔子曰：中午不睡，下午崩潰。”這個段子在網上流傳已久。對于一些上班族來說，短短幾十分鐘的午休十分重要。眼下正是“春困”時節，因為單位沒有午休設施，一些上班族只好經常趴在辦公桌上午休，他們被稱為“桌趴族”。

近日，中國青年報社會調查中心通過民意中國網和搜狐網，對1644人進行的一項調查顯示，53.6%的受訪者坦言自己是“桌趴族”一員。72.1%的受訪者表示自己身邊“桌趴族”多，其中26.4%的人表示非常多。

59.2%的人感覺中午不能很好地休息

小張在北京一家公司做人力資源管理工作，剛剛和同事一起完成了單位的春季招聘任務。“前段時間一進公司，就忙得像陀螺一樣，中午的休息時間對我們來說特別寶貴。”單位僅有的沙發擺放在前臺接待處，小張和同事只能趴在桌子上睡覺。“超過15分鐘，手臂就麻了，有時還會感覺脖子酸疼，根本睡不好。”

做平面設計工作的裴先生也有同感。“每次趴著睡覺，醒來后脖子一動就‘咔咔’地響，真擔心會得頸椎病。”最近他網購了一個“趴睡枕”，枕頭中間有一個洞，能讓人正面朝下趴著睡覺。但是用了“趴睡枕”，也只是感覺稍微好了些，頭部脹痛、呼吸不暢和短時間視力模糊的情況依然存在。

北京航空總醫院關節創傷骨科醫師劉忘言告訴記者，趴桌午休過久，并且姿勢不良，會讓頸椎長時間保持一個不變的曲度，導致頸部肌肉疲勞。人醒來后就會感到脖子僵硬或酸痛。長此以往，有可能會引發頸椎病。

調查中，59.2%的受訪者感覺自己中午不能很好地休息。

“睡不好總比沒有午休強。”在商場做銷售員的陳曉宇說，店里雖然允許大家每天輪班午休1個小時，但吃完午飯，實際也就剩半小時。中間還時常有顧客來看貨、買東西，人手不夠的話就得所有人一起上。“公司對銷售人員的禮儀要求很嚴格，即使在商場顧客稀少的時間段，也不可能趴在柜臺上睡覺，所以我們基本沒午休。”

調查中，工作期間能午休30分鐘以上的受訪者占34.7%，35.4%的人有15~30分鐘午休時間，7.5%的人午休時間在15分鐘以下，18.6%的受訪者直言自己沒有午休。