補鋅對于厭食的治療
鋅是人體生理必需的微量元素之一。機體含鋅2—2.5克，人體內的鋅主要存在于肌肉、骨骼、皮膚(包括頭發)中。
鋅可通過其參與構成的含鋅蛋白對味覺和食欲發生作用，從而促進食欲。鋅可參與肝中維生素A的動員，維持血漿維生素A濃度的恒定，對于維持正常暗適應能力有重要作用。
鋅對于皮膚健康也是必需的。此外，鋅還可促進傷口的愈合，增強機體抵抗力。
人體缺鋅，特別是對于生長期兒童影響更為明顯。其臨床表現是：生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷愈合不良、易感染等。
日常生活中可以適量吃一些含鋅的食物，如牡蠣、蝦類、瘦肉、動物肝臟等等。
預防
首先要保持合理的膳食 。建立良好的進食習慣。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和營養不良，須及早治愈。
消除孩子厭食的心理因素
父母應注意孩子的進餐心理，創造一個良好的就餐環境。
1.就餐環境要舒適、清潔優美、空氣新鮮，餐室、餐桌要潔凈，餐具要衛生。有人做試驗，紅色的餐具可促進幼兒消化液的分泌。就餐時可以聽點輕音樂，但不可邊吃邊看電視。
2.餐前氣氛應輕松、愉快、積極，準備飯菜時，可與孩子一起去市場買菜，讓孩子做力所能及的勞動，如剝豆子、摘菜等。還可以讓孩子自己擺放小碗、小湯匙，有意識地培養孩子做家務，使孩子覺得自己做的飯菜更有味道，提高進餐的積極性。
3.父母情緒平靜、和氣，進餐時對孩子不要過分遷就，否則會加重其消極心理，對偏食、挑食起助長作用。平時，遇到不順心的事，不可采取訓斥、恐嚇、懲罰等強制性手段，否則會使孩子產生畏懼逆反心理，甚至拒絕吃飯。
4.提高烹調水平，變換花色品種，輔以恰當的評價。幼兒對色、香、味俱佳的新品種飯菜十分敏感，初次接觸某種食物時，成人的正確評價可起到“向導”作用。如成人說“這種菜吃了能長高”，“這種菜吃了有勁”，孩子會樂于接受的。
5.當幼兒不愿吃某種食物或不愿進餐時，不要消極打罵，可以讓其暫時離開餐桌，飯后再慢慢講道理。這樣可滿足幼兒希望成人尊重的心理，從而使孩子能順利進餐。
6.順其自然，不強迫孩子。在孩子食欲不振時少吃一頓并無多大妨礙，反而可借此讓已疲勞的消化腺有一個休整機會。對兒童消化功能恢復有益。多數孩子餓了自然會產生食欲，自然會吃。有些父母擔心孩子營養不良，強迫孩子多吃，并嚴厲訓斥、非吃不可，這對孩子的機體和個性都是一種可怕的壓制，使孩子認為進食是極不愉快的事，逐漸形成頑固性厭食。
此外，每個家庭都應有就餐的固定房間、餐桌，每人有固定的坐位，養成好的習慣，可以增加食欲，切忌捧著飯碗邊走邊吃邊玩。
中醫辨病
本病以小兒較長時期因飲食乏味而見食不貪，甚則拒食為主要臨床表現，可歸屬于中醫學“惡食”、“不嗜食”等范圍。病因多為飲食不節或喂養不當，先天不足，后天失調所致。病機關鍵為脾失健運、胃不受納;病位在脾、胃，與肝、膽、大小腸關系密切。
厭食研究
這種進食行為上的障礙多發生在20歲以下的青少年身上。這種障礙在于他們完全拒絕食物。由于女孩兒被減肥的念頭困擾著，所以患此病的女孩兒要多一些。相對于不是真正的厭食而言，此病很難及早發現，掩蓋了消瘦，同時還表現得非常活躍，覺得精神飽滿。作為與食欲過盛相反的一種病，開始時能使你減掉體重的25%。這種病對于健康的損害是不可挽回的。
美國紐約基督教長老會醫院西切斯特部飲食疾病項目發起人、威爾康奈爾醫學院精神病學教授Katherine Halmi說：“厭食癥會威脅到生命安全。在青春期，孩子一般都有厭食傾向，及早治療非常重要。以前，厭食癥患者一般在醫院或在門診部接受一對一的治療。今天，盡管住院治療仍是對付厭食癥的好方法，但我們已經看到，家庭療法在治療厭食癥兒童中起著越來越重要的作用。”科學家正在進行的這項研究，就是為了比較兩種基于家庭的厭食癥療法——一種是關注孩子體重增長的行為療法，另一種則是致力于發現隱藏在家庭動態背后的各種問題。
馬茲雷療法出現于20世紀80年代，由英國倫敦的一家醫院開發，因此得名。父母和其他家庭成員會一起參與厭食癥青少年的治療中。父母要與醫生一起尋找方法，監控孩子的食物攝入量，決定為孩子提供必要食品的數量和類型，以讓他們恢復正常體重。其他家庭成員也應該從精神上支持、鼓勵厭食癥患者。一旦患者體重恢復正常，療程就算結束，但此后，他們更應該注意自己的飲食習慣。從這一點來說，與厭食癥患者保持正常體重相關的家庭和發育問題就算解決了。
缺鋅也會導致厭食
當微量元素鋅缺乏時可導致口腔黏膜增生，角化不全，阻塞味蕾小孔，食物不能有效刺激味覺，使味覺減退、異常，嚴重時出現偏食、厭食、異食等癥狀。
寶寶不吃飯的原因有很多，比如說，腸胃不好，胃動力不足，寶寶體內缺鈣鐵鋅硒等微量元素，這些情況都會導致寶寶不愛吃飯，厭食、挑食等癥狀，媽媽首先應帶孩子到醫院查明原因，針對癥狀及時補充寶寶所需的營養。
