●曬黑的皮膚也需防曬
　　
有人認為，皮膚已經被曬黑了，再涂防曬霜也無濟于事，這種觀點并不正確。皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。袁肖海強調，對于男女老少任何人，都應該重視防曬。在戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。對于已經曬黑的皮膚，也可選擇使用防曬產品。　　

●防曬前先做過敏性測試

購買使用防曬霜前，最好先做過敏性測試。比如：可以先在自己的手腕內側或耳后試用一下，特別是皮膚敏感的人。一般而言，保留24至48小時后，察看有無過敏性反應。如果出現皮膚紅、腫、痛、癢等，說明自己對這種產品有過敏反應，要放棄。

另外，光敏性皮膚患者出門還應事先做好防曬準備，打傘、戴帽或穿長袖；盡量避免在正午時外出；不要吃光敏性食物，如：莧菜、萵苣等。

解讀防曬關鍵詞

SPF指數代表抗UVB的時間和強度。

SPF1表示抗UVB15分鐘，SPF指數越高，表明抗UVB的時間越長，能力越強。
　　
SPF指數10—15適合上海地區非夏日使用
　　
SPF指數15—20適合上海地區夏日使用
　　
SPF指數30—30以上適合上海地區夏日戶外、游泳等使用

PA指數　　

代表抗UVA的時間和強度，一般用PA+、PA++、PA+++標識。目前，PA+++是市場上可獲得的最高指數。

UVA老化肌膚
　　
一年中無論任何季節UVA的強度都一樣，其中20％—30％的UVA能夠到達真皮層最深處，致使自由基產生，肌膚過早老化。同時降低肌膚彈性，產生皺紋等衰老現象。因此，對肌膚進行全天候UVA防護，尤為重要。

UVB灼傷肌膚

UVB在夏季最強，冬季最弱。20％的UVB能滲入基底層，10％到達真皮層，灼傷肌膚，降低肌膚免疫力，使肌膚變黑，失去光澤和水分。（作者：許沁 來源：新聞晚報）