別說(shuō)得讓人覺(jué)得云山霧罩。大約1/5的辦公室人員都覺(jué)得一些商務(wù)常用語(yǔ)很難理解。有些員工甚至承認(rèn)，他們用這些晦澀的專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言只是為了阻止別人提更多的問(wèn)題，這樣在會(huì)議上就能相安無(wú)事。

避免雙手抱頭，弓腰而坐，這樣顯得你很沒(méi)精神，而且這么坐著也會(huì)讓自己變得沒(méi)精神。

除非你是個(gè)按摩師傅，要不然無(wú)論如何都別用手碰你的女同事。不過(guò)在男同事的背后拍上兩下卻完全是另一種涵義。一般人認(rèn)為，拍別人背的那個(gè)比被拍的那個(gè)在辦公室里的地位高。

是困倦，還是醉酒未醒，還是死了？如果都不是的話，請(qǐng)?jiān)跁?huì)議中要保持和講話者的目光接觸。一項(xiàng)調(diào)查顯示，求職者在面試過(guò)程中，如果和面試者只有在少于1/10的時(shí)間里有目光接觸，會(huì)給人留下非常負(fù)面的印象。在一次對(duì)話中，至少要保持有45%-60%的時(shí)間，你都是看著對(duì)方眼睛的。

咖啡因能緩解你的緊張情緒，或是讓你在會(huì)議上更放松，但荷蘭的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天四杯以上的咖啡會(huì)使你血液中同型半胱氨酸的含量上升到一個(gè)危險(xiǎn)的水平，足夠?qū)δ愕男呐K造成不良影響。

交叉雙腿除了顯示出你的粗魯，還會(huì)壓迫你的骶骨關(guān)節(jié)——你的大腿骨和脊椎的結(jié)合處，這樣的動(dòng)作會(huì)阻礙血液循環(huán)，阻止更多的氧氣進(jìn)入大腦，同時(shí)鈍化你的思維。

如果下午有會(huì)，中午不要吃得太多。中午吃太飽會(huì)使體內(nèi)的血液都流向胃部，這樣會(huì)降低腦部和身體的氧含量。MH建議：中午的時(shí)候可以吃一些耐饑的東西和蛋白質(zhì)，然后吃個(gè)水果。到了下午2點(diǎn)或者4點(diǎn)再喝個(gè)蔬菜湯，或是來(lái)個(gè)蔬菜卷。

編輯：楊鑫 來(lái)源：時(shí)尚健康

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