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XIN美食
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健康養(yǎng)生
那些比藥物還管用的蔬果皮
2011-11-03 18:51:43
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XIN 美食
九、茄子皮保護心血管
茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養(yǎng)物質(zhì)卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮后不僅會降低保健價值，還會因其中的鐵被空氣氧化，很容易發(fā)黑，影響人體對鐵的吸收。
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