八種習慣可能招來癌癥（資料圖）

5．只愛吃肉食

無肉不歡的人，很容易發生便秘，導致體內毒素無法及時排除，長期便秘會增加腸癌危險。

英國“癌癥伙伴組織”醫學主管卡羅爾·西科拉教授表示，果蔬等高纖維飲食有助于加快排便，降低腸癌危險。

八種習慣可能招來癌癥

6．大量食用含激素肉食

研究發現，長期大量食用養殖過程中使用激素的家禽等肉食，可能會增加人體雌激素水平，進而導致乳腺癌危險增加。